NISAJA ONLINE

Майстер Ольга Гомон створила центр навчання Nisaja Online на підтримку всіх людей на Землі, хто хоче жити свідомим та щасливим життям. Під керівництвом досвідчених інструкторів ви можете проходити навчання за напрямами йога, пранаяма, медитація, жіночі практики, феншуй Ба Джай, пілатес, цигун, Ба Дзи.

У житті важливий баланс! Для того, щоб кожен з нас був в балансі, Майстер створила Nisaja Online – унікальний центр навчання, в якому ви можете отримати практики для тіла і розуму! ⠀

Йога онлайн допомагає розвинути гнучкість м’язів, зміцнює хребет, позбавляє болю в попереку і налагоджує обмін речовин. Здорове тіло і гарний імунітет важливі сьогодні для кожного з нас! ⠀

Медитація – допомагає накопичити енергію, позбутися наслідків стресу, зміцнити нервову систему, поліпшити здатність до концентрації, збільшити життєву енергію і задоволення від життя.

Динамічний цигун – збільшує енергетичний потенціал, внутрішню дисципліну. Якщо медитація допомагає накопичити енергію, динамічний цигун дисциплінує її. Програма включає в себе вправи цигун і тайчи, які мають гармонізуючу, оздоровчу та омолоджуючу дію. ⠀

Дихальні техніки (пранаяма) – покращують роботу легенів і органів черевної порожнини, підвищують місцевий імунітет дихальної системи. Пранаяма допомагає немедикаментозно вирішувати проблеми з хронічними головними болями, тиском, зором. Техніки пранаями відомі більше декількох тисяч років. ⠀

Пілатес онлайн – допомагає зміцнити м’язи, розвинути гнучкість, виправити поставу, зняти м’язову напругу і прискорити метаболізм.

Жіночий практики і Love & Yoga – це унікальні програми, які потрібні кожній жінці! Робота з енергіями жіночності, привабливості, тонка наука балансу – це те, що потрібно сучасній міське йогині! М’які зміни вашого енергетичного балансу, способу мислення дають про себе знати у всіх сферах життя. ⠀

Практичні заняття Ба Джай – справжній подарунок для всіх, хто вивчав у Майстра феншуй і хоче навчитися на практиці застосовувати отримані знання, чарівно вибудовуючи простір навколо себе і близьких. Ні з чим незрівняне інтелектуальне задоволення – створювати свій світ!

Практикум Ба Дзи – це заняття даоскьою астрологією під керівництвом ертифікованого Майстром спеціалиста. Ви вдосконалите навчики читання долі за особистою картою.

Групова психотерапія та арт-терапія – сповнені позитиву заняття, які дозволяють переробити енергію стресу, знайти власний ресурс, зробити навчики позитивного мислення невід’ємною частиною власного свтіосприйняття.